Top advantages that Cinnamon extracts bring to your health? There are many! It has been suggested that cinnamon can have a moderate effect in improving glycaemic control and supporting the management of type 2 diabetes. However, conclusions are mixed, and larger randomised controlled trials are needed in well-defined population groups using standardised interventions in order to definitively determine the efficacy of using cinnamon in subjects with diabetes. However, a small amount used at breakfast or in baking will not do any harm, and can be eaten as part of a balanced diet. Cinnamon needs to be kept in an airtight container in a dark place. Whole cinnamon lasts for about a year, but cinnamon that has been ground will start to lose flavour after a few months. It’s worth going through your cupboards to check the use-by dates on cinnamon, as the fresher it is, the better.

Saffron is nicknamed the “sunshine spice.” That’s not just due to its distinct color, but also because it may help brighten your mood. In a review of five studies, saffron supplements were significantly more effective than placebos at treating symptoms of mild-to-moderate depression. Other studies found that taking 30 mg of saffron daily was just as effective as Fluoxetine, Imipramine, and Citalopram — conventional treatments for depression. Additionally, fewer people experienced side effects from saffron compared to other treatments. What’s more, both the saffron petals and thread-like stigma appear to be effective against mild-to-moderate depression. While these findings are promising, longer human studies with more participants are needed before saffron can be recommended as a treatment for depression.

Diabetes. A 2017 study in adults with type 2 diabetes looked at the effects of cumin essential oil on blood sugar levels. Study participants received either 100 milligrams (mg) of cumin oil per day, 50 mg of cumin oil per day, or a placebo. After 8 weeks, both cumin oil groups had significantly reduced blood sugar, insulin, and hemoglobin A1c levels. These are all markers of good diabetes management. The cumin oil groups also saw improvements in signs of insulin resistance and inflammation. However, other human studies using black cumin seeds have shown mixed results, according to a 2017 review of studies. More research is necessary to confirm the benefits of cumin essential oil for those with diabetes.

When taken on a daily basis, cumin is a universal remedy for such symptoms as digestive disorders, symptoms of poisoning, excess weight and many other symptoms. However, this innocuous additional consumption must replace neither medical care nor the administration of any necessary medication. This high-quality extract, which is soluble and easily absorbed by the body, is a natural product and contains neither artificial additives nor caffeine or other stimulating substances. See extra info at https://visiolan.de/.

For our german guests:

Safran ist das teuerste Gewürz der Welt – 1 Pfund (450 Gramm) kostet zwischen 500 und 5.000 US-Dollar. Der Grund für den hohen Preis ist die arbeitsintensive Erntemethode, die die Produktion verteuert. Safran wird von Hand aus der Crocus sativus-Blume geerntet, die gemeinhin als „Safrankrokus“ bezeichnet wird. Der Begriff „Safran“ bezieht sich auf die fadenförmigen Strukturen oder das Stigma der Blume. Es stammt ursprünglich aus Griechenland und wurde dort für seine medizinischen Eigenschaften verehrt. Die Leute aßen Safran, um die Libido zu steigern, die Stimmung zu verbessern und das Gedächtnis zu verbessern.

Bereits seit langer Zeit ist die heilende Wirkung von Mutterkraut bekannt – schon im ersten Jahrhundert nach Christus nutzten griechische Ärzte den Korbblütler zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne und Menstruationsbeschwerden. Mit der Rückbesinnung auf althergebrachte und natürliche Heilmittel wird das aromatisch riechende Mutterkraut auch heute für eine Vielzahl von Symptomen und bei Erkältungen eingesetzt. So verwundert es nicht, dass mittlerweile eine Vielzahl an Mutterkraut-Produkten im Internet und in Apotheken vorhanden sind. Ob als Kapsel oder in flüssiger Form – Mutterkraut boomt. Doch für welches Produkt sollte man sich bei der großen Auswahl entscheiden? Kaufen Sie Mutterkraut Extrakt Tropfen auf der Visiolan Website.

Kreuzkümmel kann hilfreich sein für Menschen, die versuchen, ihr Körpergewicht zu kontrollieren. In einer Studie von 2015 mit übergewichtigen Erwachsenen wurden die Auswirkungen von Kreuzkümmel auf den Gewichtsverlust mit denen eines Medikaments zur Gewichtsreduktion und eines Placebos verglichen. Nach 8 Wochen stellten die Forscher fest, dass sowohl die Kreuzkümmel- als auch die Gewichtsabnahme-Medikamentengruppe signifikante Gewichtsverluste aufwiesen. Menschen in der Kreuzkümmelgruppe hatten auch einen Rückgang des Insulinspiegels zu verzeichnen. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Frauen mit Übergewicht und Adipositas, die 3 Gramm (g) Kreuzkümmelpulver 3 Monate lang täglich in Joghurt konsumierten, eine signifikante Abnahme des Körpergewichts, der Taillengröße und des Körperfetts aufwiesen.